拉萨被称为“日光城”——主要有以下两个原因。
第一，拉萨日照时间长，平均每年的日照时间达近3000小时；第二，拉萨地区的纬度偏南，太阳辐射强，并且拉萨海拔高，大气层稀薄洁净，太阳辐射在大气层中的削弱效果会下降，所以拉萨的阳光尤其灿烂。
如果你在夏季去过拉萨，你会发现除了日光充足，拉萨降雨也很频繁，而且基本都是在晚上下雨，那么，为什么拉萨总是在夜晚下雨呢?
拉萨的雨季通常出现在每年的5月至9月之间，而拉萨夏季的夜雨率高达80%左右，“白天晴朗，夜里下雨”这一现象看似矛盾，其实也并不矛盾。
首先，拉萨日照时间长，所以太阳辐射作用强烈，便会导致云层蒸发;到了夜晚时，温度降低，大气的云层稳定度变小，云的内部稳定性也变低，于是便产生对流，促进了对流云的发展，这也就促使了夜间降水。
其次，拉萨处于河谷地带，山谷风的环流能帮助夜晚的辐合上升的气流进一步发展，因而增加了夜晚降水的概率。
此外，青藏高原凹凸不平的山川地貌，容易产生对流天气，地表的河流经过太阳辐射又可以为天空云的发展输送水汽。这种强对流天气在白天太阳的强烈辐射下不停酝酿，等晚上时便形成了降雨，而由于云中的水分大多降到了地上，于是白天的拉萨又晴空万里了。
这便是拉萨为什么爱夜晚下雨的原因。