简单来说“单相思”是指男女间仅仅一方爱慕另一方，也称作“单恋”。单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，可过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。
单相思分成两种情况：一种不完全型单相思，即另一方也单相思你，只是与你一样未敢表达，只要任何一力，也无法改变单相思的局面，这种情况不如及早想开，以免徒增痛苦。
单相思的产生和表现
单相思常是初恋的触发点。我们知道，儿童也常有单相思，可属于稚恋，并不会引起很严重的心理失调症状。青春期发育的初始阶段，男女少年情窦初开，他们常常选择生活中或影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。在这个阶段。单相思可以说是少有顾忌的并带有很大的盲目性，也容易产生心理问题。
单相思者总是一厢情愿，全然不顾对方的感受，颇像自恋型人格的某些特征。单相思患者喜欢沉迷于幻想之中，他们在恋爱中较少采取切实有效的行动。他们的幻想中有夸大对方、贬低自我的倾向，这是不良的思维方式。
单相思是什么感觉
单相思和暗恋的区别
单相思是当一个人爱上另一个人，通过暗示让对方知道他(她)爱她(他)，但对方并未给出回应或并不知道，也就是所谓的一厢情愿。暗恋，即对另一个人心存爱意或好感，因为种种原因这种爱意没法告白。通常所爱的对象并没有这样的爱意或好感，很少出现双方互相暗恋的场合。暗恋是没有回报的爱。
单相思的感觉
单相思的感觉和暗恋相似，张爱玲说，喜欢一个人，可以低到尘埃里，然后开出花来，这完全可以用来形容这种感觉。
1、总感觉TA身上有wifi—— 但是又总不敢问TA要密码;
2、看他的动态就像做阅读理解;
3、一边想要离你近一点，一边又懊恼情绪被你牵扯。情感和理智反复对抗，难舍难分;
4、像是一个人走一条只有微光的夜路，小心翼翼略带慌张，孤单但又仿佛世界都属于自己;
5、进一步，害怕失去，退一步，蠢蠢欲动;
6、动用一切搜索软件，热衷能匿名进入他社交圈的方法，分析能查到的每一个关于他的消息和心情，分析一举一动，感觉自己神经质又自卑，鬼鬼祟祟还乐此不疲在两个人的关系中，战战兢兢而且卑微。
7、明明很吃醋，却发现自己没有资格;
8、从未拥有过一次，却好像失去过很多次;
9、单相思就是，幸福和痛苦都是你一个人的。