每年临近高考和中考，相信都会有操心的妈妈们打听如何避开月经期。毕竟十二年的寒窗苦读在这几天要尽最大努力发挥出来，如果精神状态不佳势必影响考试成绩，留下遗憾。

所以，很理解莘莘学子们的家长的苦心，尤其是女孩子，如果正好碰到大姨妈的来访，加上可能有痛经或情绪波动等情况，就可能会影响考试水平的正常发挥。

最近又有朋友咨询这方面的问题，在此统一整理，有什么办法可能避免呢？此文章同样适用于所有有需求的女性朋友。

对于平时月经正常，而且月经期间无不适者，不会影响正常生活，就没必要主动干预。有个朋友曾和我有过一件事，她女儿的班主任听说她可能会在高考期间来大姨妈，叫她找医生开药推迟月经，结果适得其反，恰好在高考期间来了大姨妈！所以，还是要根据个人情况决定要不要用药。

推迟月经几种方法：

1.口服复方短效避孕药。

无论你何时来月经，从今天开始服用短效避孕药，一天一片，连续吃21天，停药后几天会来月经。这个方法是可靠的。对于平时有痛经、月经不调和经前期综合征等症状的女生，还可以缓解症状和调整月经的作用。

常用的短效避孕药有妈富隆、达英35、优思明、优思悦。其中优思明和优思悦副作用相对较小。任何药物都有副作用，短效避孕药也不例外，何况还是性激素类药物，其副作用有：阴道少量出血、乳房胀痛、恶心呕吐等。

友情提示：有抽烟、血栓史者禁用。另外，服药需注意尽量固定一个时间吃药，千万不要漏服，否则容易突破性出血。

2.孕激素。

平时月经规律者，可在下次月经前7天开始吃孕激素，如口服地屈孕酮10mg/次,一日2次；一直服用至考试结束，即可停药，停药后几天会月经来潮。有些女性服用后会突破性出血，可能达不到推迟月经来潮的目的，故该方法无法做到万无一失。对于月经不规律者就不要使用该法。

3、止血药。

对于月经量多的女性，可以服用止血药，让经量减少，防止经量过多造成头晕、乏力等症状，从而影响考试。

希望每个女生正确认识每个月的大姨妈。所谓的月经是指伴随卵巢功能周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期平均为28-30天，经期为3-7天，经量为30ml-50ml。

规律的月经建立是生殖功能成熟的重要标志，在大姨妈造访期间要更加呵护自己的身体，保暖、不吃寒凉食物、注意休息、不做剧烈运动，不洗凉水澡，不坐浴。来大姨妈时出现轻微下腹痛等不适为盆腔充血所致，无需特殊处理，也不会影响日常生活，更不会干扰女生高考期间正常水平的发挥。

对于有痛经等经期不适的女考生，或者其他女性在关键时间点需要避开的，就可以采用以上几种方法。现在正逢中考、高考，最后祝考生们轻松考试，超水平发挥，取得优秀成绩。

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