原料，陈皮10克，葱白2根，香附15克，生姜6克，鸡肉300克，料酒，味精，酱油各适量。
做的方法，把鸡肉切成方块形状小一点就可以了，备用。
鸡肉图片
把陈皮洗干净，香附用醋炒一下，用砂锅煎了，倒出药汁差不多200毫升，把生姜切成粒，葱白切成丝。
把鸡肉，药汁一起放到砂锅里焖煮，先用大火煮开，再用小火煮到药汁干为止，放入姜粒，葱丝，加一点料酒，味精，酱油炒拌一下就可以了。
选陈皮就要这样的颜色比较好。
适合人群，肝气郁结，肝胃不和之两胀痛，胃脘疼痛，郁闷不舒，食欲不振等症者。
不宜忌用者，阴虚火旺者不能服用，不可以和兔肉，鲫鱼，大蒜一起吃谨记！慎重谨记！是这类的人群麻烦看清楚谢谢！
如果自己没有把握不知道自己的状况，请在中医的指导下再吃！是药三分毒！请谨慎！
温馨提示，陈皮健脾理气，开胃，香附理气调肝！
陈皮的选用方法，太白的不要 ，要选如图片颜色，金黄色最好！
萝卜饼是大家常见的，就看你放的有那些东西了？
原料，白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克，生姜，葱，盐，植物油各适量。
做的方法，
萝卜图
把白萝卜洗干净，切成《或者刮成》细丝，用植物油翻炒到五成熟的样子待用。
猪肉图供参考
看个人的，我喜欢吃肥带瘦更具个人口味来定。
把肉用刀剁细，也可以用搅拌机搅拌，加生姜，葱，盐都放到白萝卜馅里。生姜可以多吃没有问题的，尤其是体质寒性的要多吃生姜！把面粉加水适量，搅和成面团，软硬的程度和饺子皮一样就差不多了。把刚搅和好的面，分成一个个小团！把面团擀成薄饼片，把白萝卜肉馅放到薄饼上面，然后薄饼片把萝卜丝肉馅包起来，用擀面杖稍微擀平。像那种夹心小饼一样，把锅里放油，把油烧热，然后把擀好的饼放锅里烙至两面金黄就可以了。
这个是擀好的，包了萝卜丝肉馅的饼图
温馨小贴士，白萝卜健脾理气，消食化痰！
烙好的饼图供参考