牙齿松动的现象在现代人群中普遍存在，很多人认为年纪越大牙齿出现松动的情况越甚，这是没有办法改变的现象，所以对此并不重视。实际上，生活中的一些小习惯在默默地伤害你的牙齿。
牙齿为什么会松动?
1、炎症
任何伤及牙周膜的炎症都可能引起牙齿松动。常见的慢性根尖周炎急性发作、长期慢性牙周炎急性发作，都可能伴随着牙齿松动症状。当炎症侵袭到牙周膜后，牙周膜作为一种连接牙骨质和牙槽骨的连接纤维，处于极度充血肿胀状态。此时的纤维失去了弹性，比正常状态下延长了很多，已经失去了牵拉固定连接的功能。一旦这种充血肿胀状态波及大部分或整个牙周膜，牙齿就开始松动。
2 、外伤导致
一旦因为外力碰撞导致了牙松动，需要及时就诊。首先分辨是否有牙根或牙冠的折裂，如果没有折裂，可以通过调咬合或固定等方式让牙慢慢恢复，3度松动或脱位牙，只要治疗及时，也有可能保住的。保留的前提是牙根没有折裂，并且包绕牙根的牙槽骨没有受到很大损伤。
3 、牙槽骨吸收
在炎症消除和去掉牙合创伤前提下，由于有牙周膜潜力存在，临床曾经观察到即使牙槽骨吸收至根尖1/3时，牙齿也不会松动，能正常行使功能。当然小于1/3时，牙齿就开始松动。如果伴有炎症和牙合创伤，牙槽骨吸收不到根长1/3，牙齿也有可能松动Ⅱ度以上。
所以牙齿松动是上述三个原因共同作用的结果。如果通过治疗，减少一个因素，临床上就观察到牙齿松动度在降低。
牙齿松动该如何治疗?
1、治疗口腔炎症
在局部治疗上，控制炎症感染，学会正确的刷牙，使用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁，有牙结石的应定期到医院清理牙结石，患有牙周袋，牙周肿胀以及溢脓者需手术治疗，清除牙周袋内的肉芽组织跟牙龈下结石。
2、固定松动牙
如果牙齿松动已经比较严重了，属于中度牙齿松动，那么需要在治疗牙周病的同时，将松动牙和旁边健康的牙齿结扎固定，等待松动牙慢慢恢复。
3、拔牙治疗
如果牙齿已经重度松动，可能需要拔牙治疗，否则邻牙承受过重的负担，也容易出现松动的情况。(重度松动指：牙齿前后、左右、上下可明显晃动)
如何预防牙齿松动?
1、正确的刷牙方法
学会正确的刷牙，早晚各一次使用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁，有牙结石的应定期到医院去治疗，定期洗牙，清除牙结石。
2、少吃坚硬的东西
人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。
3、按摩牙齿预防牙齿脱落
每次刷牙时，用手指由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。 可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。
4、多吃水果蔬菜
补充VC，有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
牙齿松动并非正常的现象，大家一定要重视并及时去治疗，保持良好的护齿习惯，让牙齿保持健康状态。